Titre :	Détox digitale : Décrochez de vos écrans !
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur
Editeur :	Paris : Mango, 2019
Collection :	Comprendre, agir, changer
Description :	159 p.
ISBN/ISSN :	978-2-317-01970-8
Prix :	12,95 euros
Descripteurs :	comportement social / Internet / relation sociale
Mots-clés :	réseau social
Résumé :	Pistes de réflexion pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion et ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Les symptômes de l'hyperconnexion, ses conséquences, comment estimer son hyperconnexion, des solutions pour s'en libérer.
Nature du document :	documentaire

Détox digitale : Décrochez de vos écrans ! [texte imprimé] / Thibaud Dumas, Auteur ; Gwendoline Blosse, Illustrateur . - Paris : Mango, 2019 . - 159 p.. - (Comprendre, agir, changer) .
ISBN : 978-2-317-01970-8 : 12,95 euros

Descripteurs :	comportement social / Internet / relation sociale
Mots-clés :	réseau social
Résumé :	Pistes de réflexion pour comprendre ce qu'est l'hyperconnexion et ses conséquences sur le cerveau et l'environnement. Exercices et conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déconnecter, tant dans la vie personnelle que professionnelle. Les symptômes de l'hyperconnexion, ses conséquences, comment estimer son hyperconnexion, des solutions pour s'en libérer.
Nature du document :	documentaire