Marre de mes kilos en trop

• Auteur : Sylvie Boutaudou
• • Editeur : Paris : De La Martinière 2003
  • Collection : Oxygène
  • ISBN/ISSN : 978-2-7324-2971-7
  • Format : 107 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Quand on est rond tout devient problématique : aller au cours de sport, à une soirée, choisir des vêtements, séduire... Alors, comment s'accepter quand même? Comment réagir face aux réflexions qui font mal ? Ce livre donne les clefs pour comprendre d'où vient votre embonpoint et trouver les solutions adaptées à votre cas. Est-ce dû à la nourriture ? A la génétique? A une absence de sport ?

• • Descripteurs : diététique / régime alimentaire