| Titre : |
50 exercices de lâcher prise |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Paul-Henri Pion, Auteur ; Tiffany Cooper, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Eyrolles, 2014 |
| Collection : |
50 exercices |
| Description : |
116 p. |
| ISBN/ISSN : |
978-2-212-56048-0 |
| Prix : |
9,90 euros |
| Descripteurs : |
perception de soi / personnalité / relation interpersonnelle
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| Résumé : |
50 exercices pour apprendre à lâcher prise et à ne pas toujours tout contrôler, répartis en quatre thèmes : nager à contre-courant ; lâcher prise face aux autres ; lâcher prise face à soi-même ; s'autoriser le plaisir. |
| Nature du document : |
documentaire |
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50 exercices de lâcher prise
de Paul-Henri Pion, Tiffany Cooper
Eyrolles, 2014, 116 p. (50 exercices)
50 exercices pour apprendre à lâcher prise et à ne pas toujours tout contrôler, répartis en quatre thèmes : nager à contre-courant ; lâcher prise face aux autres ; lâcher prise face à soi-même ; s'autoriser le plaisir.
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Pion Paul-Henri, Cooper Tiffany.
50 exercices de lâcher prise.
Eyrolles, 2014, 116 p.
(50 exercices).
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