7 Documents disponibles dans cette catégorie
Livre
50 exercices de confiance en soi
- Auteur : Laurence Benatar
- Illustrateur : Tiffany Cooper
- Editeur : Paris : Eyrolles Collection : 50 exercices 2019 126 p.
50 exercices pour affirmer sa personnalité et se sentir à l'aise avec tout le monde, répartis en quatre thèmes : préparer le terrain ; exprimer ses besoins et ses gênes, savoir dire non ; améliorer sa communication ; consolider sa confiance en soi.50 exercices d'estime de soi
- Auteur : Laurie Hawkes
- Illustrateur : Noémie Bazille
- Editeur : Paris : Eyrolles Collection : 50 exercices 2016 141 p.
50 exercices pour réapprendre à être soi-même et retrouver une bonne estime de soi, répartis en six thèmes : être reconnu ; découvrir son attitude existentielle ; connaître ses états du moi ; échanger de manière satisfaisante ; aimer son corps ;[...]50 exercices de lâcher prise
- Auteur : Paul-Henri Pion
- Illustrateur : Tiffany Cooper
- Editeur : Paris : Eyrolles Collection : 50 exercices 2014 116 p.
50 exercices pour apprendre à lâcher prise et à ne pas toujours tout contrôler, répartis en quatre thèmes : nager à contre-courant ; lâcher prise face aux autres ; lâcher prise face à soi-même ; s'autoriser le plaisir.Article de périodique
Comment s'aimer sans filtres ?
- Dans le périodique : Phosphore, n°568 (15 janvier 2024) p. 16-21
- Auteur : Chloé Tridera
Les filtres se sont imposés sur les réseaux sociaux, capables de transformer les visages en fabriquant des canons de beauté irréalistes. Alors comment se trouver belles et beaux sans fard, sans filtres ?Le journal intime : les secrets d'un genre très personnel
- Dans le périodique : Virgule, n°220 (septembre 2023) p. 16-29
Dossier sur le journal intime. Sommaire : * Ne pas confondre : journal intime, autobiographie, mémoire et chroniques * Exemples de journaux intimes célèbres * Le journal d'Anne Frank : écrire pour s'évader et laisser une trace * Anne Goscinny [...]Silhouette : mon amie, mon ennemie
- Auteur : Dominique-Adèle Cassuto
- Illustrateur : Titeepex
- Editeur : Paris : De La Martinière jeunesse 2022 111 p.
Un livre pour s’approprier ce corps qui nous est parfois étranger, particulièrement à l’adolescence, avec les bouleversements de la puberté. Et aujourd’hui plus encore, alors que les réseaux sociaux sont devenus si importants dans nos vies ! C[...]Vidéo
A voix haute : La force de la parole
- Metteur en scène, réalisateur : Stéphane de Freitas
- Metteur en scène, réalisateur : Ladj Ly
- Editeur : Mars Films 2017 1 DVD, 99 min.
Le concours "Eloquentia" se déroule chaque année à l’Université de Saint-Denis. Son but : élire "le meilleur orateur du 93". Des étudiants de cette université issus de tout cursus s'y préparent grâce à des professionnels (avocats, slameurs, met[...]
